Bunda yang tengah berbadan dua, konsumsilah asam folat secara rutin karena ada banyak manfaat asam folat untuk ibu hamil.

Afolat adalah suplemen asam folat yang sering digunakan oleh ibu hamil atau wanita yang berencana hamil. Asam folat termasuk zat gizi wajib bagi ibu hamil karena berfungsi untuk mencegah cacat janin dan menjaga kesehatan selama kehamilan.